Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 44,86g | Prot: 71,84g | Carbh: 281,55g.
Desayuno: Mangos, Banane, Orangen, Schneekoppe Soja Reis Drink , K-Classic Zarte Haferflocken. Almuerzo: Bio-Zentrale Brotaufstrich Bärlauch, Avocado, Vollkornbrot. Cena: Golden Toast Vollkorn Toasties, Kartoffelsuppe, Bürger Vegane Maultaschen. Pasa Bocas / Otros: Manner Original Neapolitaner, Sweet Kitcen Vegan Raspberry Cheesecake. más...
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2060 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de HelgaBeimer
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