Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1746 kcal
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Grasa: 51,93g | Prot: 65,01g | Carbh: 270,74g.
Desayuno: Grapefruit (Pink und Rot), Orangen, Banane, Mangos. Almuerzo: Schwarze Oliven, Tomaten, Avocado, Lidl Olivenbrot Kalamata. Cena: Chili Sin Carne, Wildreis (Gekocht). más...
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2151 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Compras - 30 minutos, Pilates - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de HelgaBeimer
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