Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2010
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 33,60g | Prot: 114,51g | Carbh: 242,48g.
Desayuno: whey protein, Salba, psyllium, silk, strawberry. Almuerzo: Yoplait Source, Fiber One, Egg Whites, Butter, Roma Tomato, Spelt Bread. Cena: Thai chicken-curry stir fry. Pasa Bocas / Otros: Sun Butter, Spelt Bread, Cucumber, Slider Thin, The Simply Bar. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
P90X - Core Synergistics - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kelly69
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