Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1916 kcal
|
Grasa: 54,77g | Prot: 212,17g | Carbh: 154,30g.
Desayuno: Milbona Skyr Himbeere. Almuerzo: Milbona Skyr Heidelbeere, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Cena: WellMix Protein Riegel Cocos, Wellmix 33% Protein Salted Caramel, Wellmix Wellmix Proteinriegel Vanille, WellMix Protein Riegel Banane, WellMix Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix 50% Protein Chocolate Crisp, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zocktan
|