Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2013
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 46,17g | Prot: 49,61g | Carbh: 130,61g.
Desayuno: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Brötchen, Gekochtes Ei, Grafschafter Vollkorn Toast, Lachsschinken, Light Butter, Kaffee mit Milch, Frischkäsezubereitung Kräuter Light. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Berliner. Cena: Wiener, Kirsch Joghurt. Pasa Bocas / Otros: Shortbread Cookies, Plein Sud Ace Getraenk. más...
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1955 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandmaus66
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