Diario de Kumachok, 30 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2020:
1856 kcal Grasa: 64,23g | Prot: 124,31g | Carbh: 172,97g.   Desayuno: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Геркулес Геркулес Монастырский, Картошка Вареная, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Chikalab Протеиновое Печенье Арахис с Начинкой, Летний День Молоко 3,2%, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Грудка Индейки Отварная, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. más...
2364 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Kumachok


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.