Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2013
|
103 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2475 kcal
|
Grasa: 121,76g | Prot: 140,73g | Carbh: 158,95g.
Desayuno: Колбаса Брауншвейгская, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Бутерброд с Икрой, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Палтус Холодного Копчения, Говяжьи Фрикадельки, Запеченный или Жареный Лосось, Суп с Фрикадельками, Хлеб Бородинский. Cena: Сельдь под, Салат кальмар, Крылья, Хлеб Бородинский (Заварной), Шампанское. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|