Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 45,45g | Prot: 187,61g | Carbh: 148,95g.
Desayuno: Milbona Skyr Himbeere. Almuerzo: Crownfield Biobasismüsli Cerealmix, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Cena: WellMix Protein Riegel Banane, WellMix Protein Riegel Banane, WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, WellMix Protein Riegel Cocos, WellMix Crunchy Protein Riegel Karamell-Vanille Geschmack, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Milbona Skyr Himbeere. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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