Diario de Kumachok, 26 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
63,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2020:
1685 kcal Grasa: 64,46g | Prot: 98,54g | Carbh: 186,26g.   Desayuno: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриная Грудка Отварная, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Пирог, Летний День Молоко 2,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Almuerzo: Огурец. más...
2402 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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