Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2010
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136,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 90,75g | Prot: 125,50g | Carbh: 48,50g.
Desayuno: Walker Diet Chocolate Shake Mix. Almuerzo: Greek Vinaigrette, Tavern Ham, EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Original Iceberg Garden Salad (Zip), Baby Swiss Cheese. Cena: Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Atkins Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar. más...
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4472 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 8 horas y 36 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de coachtom
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