Diario de asacon, 24 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2020
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2020:
928 kcal Grasa: 18,57g | Prot: 108,30g | Carbh: 82,12g.   Desayuno: Aldi Nord Skyr, Kaffee, Marmelade. Cena: Lasagne mit Fleisch. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Aldi Milch 1,5%. más...
2597 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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