Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 22,12g | Prot: 50,29g | Carbh: 208,70g.
Desayuno: Emeth Mermelada Light Frutos del Bosque, SanCor Yogur Bebible Yogs, Pan Blanco Tostado. Almuerzo: Pelón, Ajo, Cebollas, Zapallo Hervido, Tapa de Asado. Cena: Sandía, Tuco, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Yogur Natural (Leche Descremada), Emeth Mermelada Light Frutos del Bosque, Pan Blanco Tostado, Melón , Naranjas. más...
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2397 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Coches - 2 horas y 30 minutos, Google Fit - 21 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alas en movimiento
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