Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1212 kcal
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Grasa: 26,47g | Prot: 179,82g | Carbh: 69,41g.
Desayuno: Aldi Nord Skyr, Kaffee, Marmelade. Cena: Blumenkohl (Gefroren), Aldi Putenhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Aldi Milch 1,5%. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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