Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 42,26g | Prot: 95,73g | Carbh: 42,99g.
Desayuno: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate. Almuerzo: Kraft American Cheese Slice, Cooked Cauliflower (from Frozen), HEB Natural Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Pasa Bocas / Otros: Beer BUSCH LIGHT, Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Hellmann's Real Mayonnaise, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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