Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2624 kcal
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Grasa: 60,06g | Prot: 329,14g | Carbh: 187,13g.
Desayuno: Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная, Diamond WPC 80. Almuerzo: Салат Айсберг, Куриное Филе на Гриле, Diamond WPC 80, Гречка Отварная. Cena: Diamond WPC 80, Ашан Сыр Российский 50%, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Pasa Bocas / Otros: Diamond WPC 80. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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