Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 96,74g | Prot: 97,46g | Carbh: 21,41g.
Desayuno: Pão de Amêndoas, Melitta Café sem Açúcar. Cena: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Sadia Bacon em Fatias, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Maionese, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão de Amêndoas, Fígado de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Matte Leão Chá de Erva Doce, Leão Chá de Camomila, Água. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marciabradley
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