Diario de asacon, 10 ene. 20

Da waren die Feiertage doch wohl Genußtage gewesen...
83,2 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2020:
364 kcal Grasa: 1,09g | Prot: 55,63g | Carbh: 33,45g.   Desayuno: Aldi Nord Skyr, Kaffee, Marmelade. más...
1780 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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