Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2013
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2102 kcal
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Grasa: 88,83g | Prot: 90,73g | Carbh: 189,62g.
Desayuno: açucar, leite com cafe, pao tostado, manteiga. Almuerzo: atum, batata, cerveja, salada russa, ovo, azeite e vinagre. Cena: azeite, cerveja, salada, tomate, hamburger queijo. Pasa Bocas / Otros: leite chocolate, queijo, pao. más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 45 minutos, Bailando (Paso Lento) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Conduciendo - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 28,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SRaitos123
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