Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2020
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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454 kcal
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Grasa: 7,12g | Prot: 58,69g | Carbh: 38,54g.
Almuerzo: Kaki, Kiwi, Aldi Rinder-Minutensteaks, Tomaten, Eisbergsalat. Cena: Freshona Cornichons, Dulano Delikatess Kochhinterschinken. más...
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1810 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 16,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de a.hebink
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