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Historial de Peso
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02 diciembre 2021
Guten Morgen alle zusammen. Leider hat es mich mal wieder ordentlich erwischt. Durch meine Femoralislähmung im linken Bein ( Ergebnis nach Knie TEP) bin ich sehr doll gefallen und habe mir zwei Brustwirbel gebrochen. Leider so arg , das ich operiert werden mußte. Da ich ja sonst alleine lebe , was nun aber gar nicht möglich ist, wohne ich die nächsten Wochen bei meiner großen Tochter. Bewegung ist , bis auf Toilettengänge am Rollator, nicht erlaubt. Somit kann ich auch nicht schwimmen, was mich sehr in meiner Diät unterstützt hat. Geduld und " Nichts Tun" ist nun angesagt....beides gar nicht meine Stärken. Trotz allem bin ich dankbar , daß es so ausgegangen ist, wie es ist, denn es hätte wahrlich anders enden können. Sicher wird es mit dem Gewicht jetzt nicht mehr ständig voran gehen..ohne Bewegung....aber ich bleibe trotzdem dran und freue mich über jedes Gramm was ich verliere....
Macht es gut , paßt auf euch auf......
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Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,8 kg
10,8 kg
10,8 kg
Bien
(12 comentarios)
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
17 noviembre 2021
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Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,4 kg
10,2 kg
11,4 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
15 noviembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,2 kg
9,4 kg
12,2 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
09 noviembre 2021
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Dieta seguida:
83,1 kg
8,5 kg
13,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
04 noviembre 2021
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Dieta seguida:
83,3 kg
8,3 kg
13,3 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
Peso Histórico de a.hebink
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