Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2019
|
85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2451 kcal
|
Grasa: 147,60g | Prot: 112,24g | Carbh: 142,33g.
Desayuno: Puhdistamo Elektrolyyttijauhe , Whey'mo Collagen Smoothie Mix, Kananmuna, Kahvi, Arla Kirkastettu Voi, Puhdistamo Elektrolyyttijauhe , Whey'mo Collagen Smoothie Mix, Kananmuna, Kahvi, Arla Kirkastettu Voi. Almuerzo: Fazer Amica Täyteläinen Kukkakaalisosekeitto, Savusiika, Café Picnic Skagen Katkaraputäyte, Juustoportti Leipäjuusto Laktoositon, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Cena: Valio Arki Gouda, Oivariini Oivariini, Leivon Leipomo Pro Siemen & Kaura, Lohikeitto. Pasa Bocas / Otros: Kuohuviini, Lindt Intense Orange, Kuohuviini, Lindt Intense Orange, Rainbow Mikropopcorn, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Banaanit. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de muorimamma
|