Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2019
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 79,85g | Prot: 118,56g | Carbh: 58,01g.
Desayuno: Beef, Tea (Brewed) , Egg. Almuerzo: Coffee with Cream, Ham or Pork Salad. Cena: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Soft Silken Tofu , Baguette, Cooked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Sugar. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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