Diario de Alas en movimiento, 21 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2019
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2019:
1319 kcal Grasa: 38,10g | Prot: 67,85g | Carbh: 178,97g.   Desayuno: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Ser Yogurt Bebible, Riera Tostadas Light. Almuerzo: Remolachas Cocidas (Frescas), Merluza. Cena: Mayonesa, Bocatti Jamón Natural Cocido, Papa Cocida, Ravioles con Salsa de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Vocacion Galletitas , Yogurísimo Yogurt Bebible, Bagley Kesitas , Banana, Aguila Chocolate. más...
1489 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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