Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2069 kcal
|
Grasa: 122,98g | Prot: 72,40g | Carbh: 150,61g.
Desayuno: Ingmariini Ingmariini, Paprika (Punainen), Valio Arki Gouda, Friggs Riisikakku Chiansiemenet & Merisuola, Kananmuna, Kahvi, Arla Kirkastettu Voi. Almuerzo: Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty), Luumurahka, Fazer Amica Porkkanalaatikko, Fazer Amica Lanttulaatikko, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Silli, Glögi, Kylmäsavulohi, Saarioinen Rosolli, Korpela Joulukinkkuviipale. Cena: Maitokahvi, Elixi Hampunsiemenrouhe, Reformi Aktiv Lecithin Soijalesitiini Rakeita, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Rainbow Coleslaw. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Persimon, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de muorimamma
|