Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 84,60g | Prot: 93,17g | Carbh: 118,64g.
Desayuno: Магнит Банан, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Unagrande Рикотта Шоколадная, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Творог 9%, Зеленый Чай. Almuerzo: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Тирлим Печенье Сахарное с Шоколадной Глазурью. Cena: Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Славянская Трапеза Кольцо Заварное с Творогом, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Творог 9%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|