Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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411 kcal
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Grasa: 34,52g | Prot: 17,47g | Carbh: 8,60g.
Desayuno: Linea Stevia 100% , Canela, Café. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Seara Lingüiça Calabresa, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). más...
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3381 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tathiene7
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