Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1989 kcal
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Grasa: 54,19g | Prot: 221,64g | Carbh: 170,90g.
Desayuno: Milbona Skyr Himbeere. Almuerzo: Bebivita Milchbrei Keks, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Cena: WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, WellMix Protein Riegel Cookies & Cream-Geschmack, WellMix 33% Protein Double Choc, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Milbona Skyr Himbeere, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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