Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
|
102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2164 kcal
|
Grasa: 88,81g | Prot: 112,61g | Carbh: 234,53g.
Desayuno: Barilla Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Almuerzo: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Булгур (Вареный), Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри. Cena: Тонус Хлеб Зерновой, Barilla Макароны Отварные, Манго, Жареная или Запеченная Курица, Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, President Творог 15%, Чернослив, Сыр Пармезан (Твердый), ВкусВилл Йогурт «Греческий», Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|