Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 45,50g | Prot: 198,42g | Carbh: 146,95g.
Desayuno: Milbona Skyr Himbeere. Almuerzo: Crownfield Bio Basis Müsli 5-Korn-Mix, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Cena: WellMix Protein Riegel Cookies & Cream-Geschmack, WellMix Crunchy Protein Riegel Karamell-Vanille Geschmack, Wellmix 33% Protein Salted Caramel, WellMix 33% Protein Double Choc, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Milbona Skyr Himbeere. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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