Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2019
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1977 kcal
|
Grasa: 58,57g | Prot: 212,88g | Carbh: 167,45g.
Desayuno: Milbona Skyr Heidelbeere. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Crownfield Bio Basis Müsli 5-Korn-Mix. Cena: WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix 33% Protein Double Choc, WellMix Crunchy Protein Riegel Karamell-Vanille Geschmack, Wellmix 33% Protein Salted Caramel, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, WellMix 33% Protein Double Choc, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Milbona Skyr Himbeere, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zocktan
|