Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 63,63g | Prot: 82,92g | Carbh: 176,08g.
Desayuno: Картофельная Котлета, Суп Мисо, Prime Рис с Говядиной по-Сычуаньски . Almuerzo: Майонез, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Вареный, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая. Cena: Ferrero Ferrero Rocher, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Fine Life Пицца с Моцареллой и Песто. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|