Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2019
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 46,21g | Prot: 198,71g | Carbh: 144,75g.
Desayuno: Milbona Skyr Himbeere. Almuerzo: Crownfield Bio Basis Müsli 5-Korn-Mix, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Cena: WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix Protein Riegel Cookies & Cream-Geschmack, WellMix 50% Protein Chocolate Crisp, WellMix 33% Protein Double Choc, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Milbona Skyr Himbeere, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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