Diario de Alas en movimiento, 08 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2019
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2019:
1249 kcal Grasa: 25,83g | Prot: 58,39g | Carbh: 207,76g.   Desayuno: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Ser Yogurt Bebible, Riera Tostadas Light. Almuerzo: Tapa de Asado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Naranjas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Chocolate con Leche Descremada, Pochoclo, Ser Yogurt Bebible, Sandía, Vocacion Galletitas , Ensalada de Frutas. más...
1803 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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