Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2019
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 61,06g | Prot: 90,88g | Carbh: 119,53g.
Desayuno: Магнит Банан, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Unagrande Рикотта Шоколадная, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Творог 9%, Зеленый Чай. Almuerzo: Данон Актимель, Творог 9%, Зеленый Чай. Cena: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Меридиан Риет из Тунца. Pasa Bocas / Otros: BONA BAR Протеиновый Батончик Cream Brulee Cake, Красное Яблоко, Unagrande Рикотта Шоколадная, Магнит Банан, VitaLat Сыр Рикотта, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Творог 9%, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Unagrande Рикотта Шоколадная, Ярче Минибагет, Творог 9%, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|