Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2106 kcal
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Grasa: 57,55g | Prot: 229,74g | Carbh: 180,00g.
Desayuno: Milbona Skyr Himbeere. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Crownfield Zarte Haferflocken. Cena: WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Wellmix 33% Protein Salted Caramel, WellMix Crunchy Protein Riegel Karamell-Vanille Geschmack, Ocean Trader Kabeljaufilet-Portionen, Milbona Skyr Himbeere, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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