Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2054 kcal
|
Grasa: 57,12g | Prot: 221,09g | Carbh: 177,80g.
Desayuno: Milbona Skyr Himbeere. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Crownfield Zarte Haferflocken. Cena: WellMix 33% Protein Double Choc, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix 50% Protein Chocolate Crisp, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Milbona Skyr Himbeere. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zocktan
|