Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2413 kcal
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Grasa: 67,44g | Prot: 233,65g | Carbh: 229,55g.
Desayuno: Milbona Skyr Himbeere. Almuerzo: Crownfield Bio Basis Müsli 5-Korn-Mix, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Bebivita Milchbrei Keks. Cena: WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix Protein Riegel Banane, WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix Protein Riegel Cocos, WellMix Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Milbona Skyr Himbeere, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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