Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 59,48g | Prot: 73,84g | Carbh: 148,74g.
Desayuno: Магнит Банан, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Творог 9%, Зеленый Чай. Almuerzo: Слодыч Печенье, Зеленый Чай, Piccolo Маслины без Косточки, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Салатный в Масле. Cena: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Виктория Салат Оливье без Заправки. Pasa Bocas / Otros: Торт "Еда Ангелов", Творог 9%, Зеленый Чай. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|