Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2023 kcal
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Grasa: 59,44g | Prot: 194,75g | Carbh: 193,95g.
Desayuno: Milbona Skyr Himbeere. Almuerzo: Crownfield Zarte Haferflocken, Bebivita Milchbrei Keks, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Cena: WellMix 33% Protein Peanut Caramel, Wellmix 33% Protein Salted Caramel, WellMix Protein Riegel Schoko, WellMix 33% Protein Double Choc, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Milbona Skyr Himbeere, Lidl Gefrorene Erdbeeren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. más...
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Ganando 8,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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