Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2019
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1085 kcal
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Grasa: 78,03g | Prot: 80,57g | Carbh: 13,59g.
Desayuno: Chá (Infusão). Almuerzo: Almeida Prado Mussarela de Búfala, Conquista Palmito, Coca-Cola Refrigerante Zero, Pururuca, Hemmer Maionese com Cebola e Salsa, Hambúrguer Caseiro, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Cebola, Alface. Cena: Sadia Salaminho, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Vitao Mix de Sementes e Grãos. más...
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3602 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tathiene7
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