Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2019
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2054 kcal
|
Grasa: 66,52g | Prot: 132,39g | Carbh: 235,37g.
Desayuno: Черника (Несладкая, Замороженная), Окей Манго, Клубника (Замороженная с Сахаром), Каждый День Грецкие Орехи, Банан, Fitness Formula Гидроформула Протеин, Bite Напиток Рисовый с Кокосом, ВкусВилл Творог 5%. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Яичная Лапша (Приготовленная), Яйцо, ВкусВилл Скумбрия по-Питерски, ВкусВилл Булка с Полбяной Крупой. Cena: Котлеты из Индейки на Пару, Вастэко Полба Отварная, Рагу из Баклажанов. Pasa Bocas / Otros: Prisma Яблоко Антоновка, Lindt Тёмный Шоколад с Мятой, Bucheron Молочный Шоколад Baby. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vasenok_
|