Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2019
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2042 kcal
|
Grasa: 61,21g | Prot: 197,72g | Carbh: 190,85g.
Desayuno: Milbona Skyr Heidelbeere. Almuerzo: Crownfield Zarte Haferflocken, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Bebivita Milchbrei Keks. Cena: Wellmix 33% Protein Salted Caramel, WellMix Crunchy Protein Riegel Karamell-Vanille Geschmack, WellMix 33% Protein Double Choc, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Lidl Gefrorene Erdbeeren, Milbona Skyr Himbeere. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zocktan
|