Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2019
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3212 kcal
|
Grasa: 146,25g | Prot: 135,19g | Carbh: 325,10g.
Desayuno: Каравай-СВ Хлеб Полбяной , Окей Манго, Черная Смородина, Избенка Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, ВкусВилл Икра Горбуши. Almuerzo: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Мята, Lindt Горький Шоколад 85%, Бургер Кинг Салат Коул Слоу, Бургер Кинг Наггетсы. Cena: Яблоко Зеленое, Бургер Кинг Картофель по Деревенски. Pasa Bocas / Otros: Пицца Домашняя, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Куриная, Омлет с Молоком, Lindt Горький Шоколад 85%, Alpro Кокосовое Молоко, Prisma Яблоко Антоновка. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vasenok_
|