Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2019
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2007 kcal
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Grasa: 54,79g | Prot: 202,41g | Carbh: 183,70g.
Desayuno: Milbona Skyr Himbeere. Almuerzo: Crownfield Zarte Haferflocken, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Cena: WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake , WellMix 33% Protein Double Choc, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, WellMix Crunchy Protein Riegel Karamell-Vanille Geschmack , WellMix Protein Riegel Schoko, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Milbona Skyr Heidelbeere, Lidl Gefrorene Erdbeeren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zocktan
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