Diario de Hawkey4077, 13 nov. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2019

85,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 5,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2019:

1508 kcal

Grasa: 73,91g | Prot: 59,23g | Carbh: 143,89g. Desayuno: Croissant, Aldi Filet Americain, Omelet of Roerei. Almuerzo: AH Broccoliroosjes, Komkommer. Cena: AH Gehakt Half-om-Half. Pasa Bocas / Otros: Heineken 0,0%, Mars Mars (45g), Twix Twix (Pakje). más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Kijk aan al weer een goeie vocht drop

13 nov. 19 por el miembro: AviaMar


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