Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2019
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 51,70g | Prot: 81,46g | Carbh: 37,22g.
Desayuno: Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas. Almuerzo: Cauliflower Rice, Cooked Asparagus, Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz). Cena: White Claw Black Cherry Hard Seltzer, Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Pasa Bocas / Otros: Almonds. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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