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Foco total!
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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826 kcal
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Grasa: 51,79g | Prot: 59,90g | Carbh: 28,27g.
Desayuno: Nestlé Creme de Leite, Café. Almuerzo: Pimentão Amarelo, Maxixe, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Cacau Show Bendito Cacau 70%, Tourinho Manteiga com Sal, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Adria Folhata, Tomates, Pepino (com Casca). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lianesnkpop
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