Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2010
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 134,47g | Prot: 66,83g | Carbh: 38,00g.
Desayuno: Tap Water, heavy cream, splenda, coffee, muffin in a minute. Almuerzo: red wine vinegar, olive oil, Tap Water, thick bacon, Avacado, Red Tomatoes, spinach. Cena: green pepper, Red Tomatoes, sour cream, mexican style cheddar cheese, ground beef. Pasa Bocas / Otros: Smoked Oysters, black olives, Lucerne mild cheddar cheese. más...
|
|
2609 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Compras - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|