Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2019
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1257 kcal
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Grasa: 83,85g | Prot: 54,06g | Carbh: 52,23g.
Desayuno: Morangos, Café, Linea Stevia 100%. Almuerzo: Clight Suco, Cebolas, Ovo Cozido, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Heinz Blue Cheese, Tomates, Alface, Sadia Linguiça Fininha. Cena: Requeijão, Okoshi Torradas de Arroz Integral Chia e Gergelim, Goji Berry, Abacate, Tittos Torresmo. Pasa Bocas / Otros: Cerveja, Brasil Frutt Amêndoa Defumada, La Violetera Castanhas do Pará, Zona Cerealista Ervilha Torrada com Wasabi. más...
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2394 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tathiene7
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