Diario de Tathiene7, 05 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2019
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2019:
1337 kcal Grasa: 100,12g | Prot: 95,73g | Carbh: 12,60g.   Desayuno: Linea Stevia 100%, Café. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Swift Ratatouille, Rúcula, Carne de Vaca Assada. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Tirol Queijo Provolone Fresco Defumado, Heinz Blue Cheese, Alface, Sadia Salame tipo Italiano. Pasa Bocas / Otros: Torresminas Torresmo. más...
2341 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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